Participará alberca del Idet en “Nado por mi corazón 2020”

La alberca del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet), se unirá este 21 y 24 de febrero, a la iniciativa nacional “Nado por mi corazón”, programa que promueve anualmente la Comisión Nacional del Deporte CONADE, en coordinación con los clubes y albercas del país.

El objetivo es promover la actividad física en servidores públicos y público en general, a través de la disciplina de natación que es uno de los deportes más completos ya que ejercita la mayoría del cuerpo humano, además de brindar beneficios terapéuticos a quien la práctica.

El reto será completar un circuito de un kilómetro, donde el participante pondrá a prueba su técnica de nado, así como su resistencia física para posteriormente ser monitoreado por especialistas, quienes les realizarán chequeos de frecuencia cardiaca pasiva, frecuencia cardiaca activa, peso y talla, mismos que les brindarán algunas recomendaciones a los participantes.

Esta iniciativa nacional busca concientizar a las personas que llevan una forma de vida sedentaria, ofreciéndoles alternativas como la actividad física y el deporte, para mejorar su calidad de vida.

La alberca del Instituto del Deporte de Tlaxcala (Idet) abrirá sus puertas de 7:00 a 17:00 horas, donde se espera la llegada de más de 100 personas en el transcurso del día. El registró será directamente con los entrenadores y será gratuita.

“Nado por mi corazón” se llevará a cabo en la mayoría de las albercas del estado al ser de orden nacional y Tlaxcala con mucho interés se suma a esta actividad.

Autor: informativopc

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